Diario de marionor, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
738 kcal Grasa: 31,15g | Prot: 43,26g | Carbh: 71,07g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Инжир Сушеный, Изюм, Пятерочка Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ашан Киви. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Красная Икра Красная Икра, Маэстро де Олива Оливки без Косточки. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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