Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 123,12g | Prot: 151,78g | Carbh: 95,21g.
Almuerzo: Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Cena: Ei, Aldi Katenschinken, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts, Starbucks Classic Hot Chocolate mit Sahne (Venti), Power System Protein Big Block Schoko. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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