Diario de Pinguin1512, 04 ene. 20

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Eine glatte Nullnummer würde ich sagen 😜😊👍 schönes Wochenende

47 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:

746 kcal

Grasa: 30,03g | Prot: 75,81g | Carbh: 58,37g. Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Honig, REWE Beste Wahl Cranberry, Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🍀🙋

04 ene. 20 por el miembro: keblu

Guten Morgen liebe Tanja, du bist gut. Ich komme irgendwie nicht richtig in die Gänge.

04 ene. 20 por el miembro: mona54

guten Morgen 🙋‍♀️

04 ene. 20 por el miembro: dornfelder09

Moin moin liebe Tanja und ein schönes Wochenende

04 ene. 20 por el miembro: Wusel51

Glückwunsch

04 ene. 20 por el miembro: Cessy,

Guten Morgen 😊👍

04 ene. 20 por el miembro: Pittiplatsch 50

👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀

04 ene. 20 por el miembro: Schlumpfine_

schönes Wochenende😉

04 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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