Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 30,74g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Metzger Schweinerippchen, Brokkoli. Cena: Nutella Nutella, K-Classic Salami, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|