Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 101,09g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Черкашин Колбаса Молочная, Овсяноблин, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Лосево Сыр 18%. Almuerzo: Варенье, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Cena: Ежики, Окей Груша Конференс, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|