Diario de die.hu714088, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
981 kcal Grasa: 30,66g | Prot: 54,78g | Carbh: 137,46g.   Almuerzo: Bananas , Coffee Club Breakfast Wrap, Oatmeal with Fruit. Cena: Bulgogi, Sweet Potato , Fried Tofu , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Tamar Valley Light Greek Style Yoghurt, Apple Juice, Banana Smoothie. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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