Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 65,40g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Lechuga de Hoja Verde, Champiñones, Taeq Queso Mozarella, Pietrán Jamón de Pavo, Bimbo Tortillinas Tradicionales, Taeq Yogurt Light . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola , Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Mangos, Alpina Quesito, Pan, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colanta Leche Semidescremada Deslactosada . más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jositogp
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