Diario de the peachy, 03 ene. 20

аоаоа...
54 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
1293 kcal Grasa: 41,37g | Prot: 49,90g | Carbh: 189,09g.   Desayuno: Мандарины, KDV Elle, Яблоко, Milky Way Minis, Snickers Minis, Mars Mars Minis, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сливочное Масло, Имбирный Чай, Хурма. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, Чай, Швепс Биттер Лемон, Финик, Фундук Фундук, Утиное Мясо. Cena: Яблоко, Апельсин. más...
1315 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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