Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 98,09g | Prot: 73,19g | Carbh: 66,44g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Chicken Breast, Keto Potato Salad. Cena: McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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