Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 144,34g | Carbh: 224,48g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Expresso , Jasmine Grain Flakes, Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango, Natural One Laranja de Verdade. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Galo Vinagre Balsâmico, Alface de Folha Verde, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Contemper Açúcar Mascavo, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Leão Fuze Chá de Morango . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariajfdo80
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