Diario de Smartielein, 03 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
1717 kcal Grasa: 81,96g | Prot: 149,76g | Carbh: 84,20g.   Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lindenhof Gouda, Saint Albray Französischer Weichkäse, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Goldähren Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Rama Culinesse Buttergeschmack, Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse. Cena: Milbona Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet. más...
2860 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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