Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 114,22g | Carbh: 208,45g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 2%, Mela, Alpro Latte di Cocco, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli. Almuerzo: Uovo, Marmellata di Arance, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Av Ricotta 9%, Broccoli (Surgelati), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Spinaci, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Lidl Mozzarella. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Marmellata di Arance, Isola Bio Granola, Aceto Balsamico, Spinaci, Mevgal Feta, Barbabietole, Cavolfiore (Surgelato), Scotti Riso Integrale Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Mela, Ciambella di Pane (Bagel), Banana, Mandorle, Prime Zapekanka Light. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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