Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3013 kcal
|
Grasa: 132,26g | Prot: 105,82g | Carbh: 333,31g.
Desayuno: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Лужайкино Сметана 15%, Лужайкино Творог Обезжиренный . Almuerzo: Рулет с Маком, Nilambari Шоколад, Нескафе Кофе 3В1 Латте, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Ролтон Чейс, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Хлебодар Слойка Двойная Сладость с Творогом и Клубникой. Cena: Лапша с Курой 0401, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Салат От Жени 0401. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|