Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 48,75g | Carbh: 126,06g.
Desayuno: Flat White, Blueberries , Mixed Nuts, Oatmeal. Almuerzo: White Rice, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Chicken Drumstick Meat and Skin . Cena: Woolworths Slow Cooked Beef, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Tofu , Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Lollies. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de die.hu714088
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