|
ну бля..........🙀😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 67,30g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Хороль Кефир 0,1%. Almuerzo: АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Гречка Вареная, Гринагро Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Гринагро Сметана 10%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Бисквитный Двор Торт Домашний , АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Orion Choco Pie Cherry , АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|