Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 64,29g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Gardenia Wholemeal Bread. Almuerzo: House Salad, Mustard Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked), White Rice (Short-Grain, Cooked), Gardenia Wholemeal Bread. Cena: Chicken Kebab. más...
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71 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Plank - 1 minuto, Jumping jack - 2 minutos, Apple Health - 23 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blerghsterphobianiac
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