Diario de jumper of flo, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
2055 kcal Grasa: 100,39g | Prot: 108,64g | Carbh: 175,46g.   Desayuno: Marie Blachère Pain Sportif, Café Décaféiné, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc. Almuerzo: Danone Gervita, Poires, Clémentines, Pomme, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Grignottes de Poulet Roties. Cena: Bonne Maman Financier , Baguette, Saint Agur Crème de Saint Agur, Saucisson Sec, Saumon, Picard Soupe Lentilles Corail. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Chocolat Lindor. más...
2506 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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