Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 113,48g | Prot: 89,77g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Stracciatella Quark mit Schokoraspeln , Lidl Hackfleisch Gemischt, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Cena: Meßmer Meßmer Grüner Tee Ingwer-Honig, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, HomaGold Homagold, Rührei, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bad Meinberger Sportiv. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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