Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 80,21g | Prot: 74,98g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Oatmeal Cookies (Soft Type), Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Chow Mein Chinese Noodles. Cena: Roasted Potato, Europe's Best Fire Roasted Sweet Potato Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Balderson Old Cheddar Cheese, Rum and Cola, Piller's Pepperoni Sticks. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Durmiendo - 12 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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