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Não cuidei da minha alimentação e engordei tudo que havia emagrecido! Agora é correr atrás do prejuízo.
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 71,70g | Carbh: 136,63g.
Almuerzo: Wiesentaler Käsekrainer, Baked or Broiled Shrimp, Mungo Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Akakiko Bulgogi Bibimbap. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Alnatura Erdnussmus, Banana, Apples , Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Blueberries , Raspberries , Strawberries . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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