Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3435 kcal
|
Grasa: 132,08g | Prot: 324,07g | Carbh: 235,45g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Коптильный Двор Рулет Филейный, Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе. Cena: Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Домик в деревне Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|