Diario de tkssk123, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
1452 kcal Grasa: 54,70g | Prot: 88,07g | Carbh: 158,60g.   Desayuno: 사과, 비트. Cena: 알라 크림치즈 플레인, Wasa Sourdough Crispbread, 아보카도, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), CJ 키위샐러드소스. Pasa Bocas / Otros: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 미주라 토스트, 이마트 방울토마토, 아메리카노, 매일유업 매일 두유 99.89, 귤. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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