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Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
ab heute wird angegriffen 🚶🏃🤸.
Wäre doch gelacht, wenn das nicht klappt.
Heute kommen erstmal die Haare ab 💇 - da freue ich mich schon lange drauf. Hoffentlich wird's gut😃🤗.
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag mit vielen glücklichen Momenten 🍀🙋
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 64,59g | Carbh: 100,64g.
Desayuno: Purland Frisches Mett, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Weizenbrötchen. Almuerzo: Pizza Salami. Cena: Putenbrust Fleisch, Möhren, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Zumba - 1 hora, Fitbit - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin Keblu 😊 na dann sind schon mal die ersten 100 g mindestens geschafft, wenn die Haare ab sind 😂 dir viel Erfolg bei den restlichen Vorhaben für dieses Jahr
02 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen. oh.... neues Jahr...neue Frisur👍 ich habe mich im Oktober dazu entschlossen...die Haare abschneiden zu lassen.... war da mal mutig und ich bereue es bisher noch nicht. Viel Spass beim Friseur und einen schönen Tag🍀👍🦋
02 ene. 20 por el miembro: missbutterfly1968
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Danke ihr beiden. Ich liebe lange Haare, aber ab Kinnlänge ist es einfach alles nur noch strohig ....
Sieht aktuell weder offen, noch im Zopf gepflegt aus. Also: Kann nur besser werden 🍀
02 ene. 20 por el miembro: keblu
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Guten Morgen, meine Liebe🤗. Dann viel Erfolg bei deinem Vorhaben und viel Spaß beim Friseur👍🏻.
Hab einen ganz tollen Tag 💕
02 ene. 20 por el miembro: Lionora1984
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag und viel Spaß beim Haare machen lassen 😉
02 ene. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Hallo zusammen, ich steh in den Startlöchern und muss mich noch im Labyrinth hier zurechtfinden. Die Erfolge, die ich hier finden kann, sind ja toll. Ich kann also auf große Erfahrungen hoffen, die mir helfen können, auch mein Wunschgewicht zu erreichen. Also nach den paar Tagen habe ich schon meine Ernährungsfehler entdeckt. Ich esse nicht zu viel, sondern das Falsche zu viel. Kohlehydrate...
Allen(auch mir).... :)) ein erfolgreiches und gesundes neues Jahr. 👍
02 ene. 20 por el miembro: ChrisTine936
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02 ene. 20 por el miembro: Wusel51
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Guten Morgen, gibt es später ein Bild der neuen Frisur?🙋🏻♀️😊
02 ene. 20 por el miembro: anmogu64
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Guten Morgen viel Spaß und Erfolg dabei .☕☕☕🌞🌞🙋♀️
02 ene. 20 por el miembro: calpe2012
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Guten Morgen, viel Erfolg bei deinen Vorhaben. 🙋♀️☕🍀🍀
02 ene. 20 por el miembro: schnorra
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Huhu liebe Keblu, da sind sie, die guten Vorsätze! Ich wünsche Dir alles Gute, nicht nur dafür. Mein guter Vorsatz für 2020: erst einmal wieder ein wenig Ordnung hier hereinbringen und wieder öfter mal vorbeischauen.... Dir das allerbeste und ein sagenumwobenes neues Jahr 2020 für Dich und Deine Liebsten ;)
02 ene. 20 por el miembro: minuskel
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Sooo, nach dem üblichen Prozedere nach dem Friseur...schnell nach Hause, Haare neu waschen, selber föhnen - gefällt es mir tatsächlich. Sehr ungewohnt so kurz, aber gar nicht schlecht 💇😃
02 ene. 20 por el miembro: keblu
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Wer wären WIR, das nicht sehen zu wollen? ;) Huhu liebe Keblu, hab einen rasdant guten Tag!
03 ene. 20 por el miembro: minuskel
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03 ene. 20 por el miembro: minuskel
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