Diario de saphir62, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
929 kcal Grasa: 50,06g | Prot: 32,82g | Carbh: 86,73g.   Desayuno: Grapefruit, Filinchen Ballaststoff, Saint Albray Französischer Weichkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Honigmelonen. Almuerzo: Ofengemüse, Uncle Ben's Vollkornreis, Putengulasch, Rama Cremefine 15%. Cena: Italienisches Salatdressing, Wiener Würstchen, Aldi Feldsalat Mix. más...
142 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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