Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 81,75g | Prot: 84,53g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Карусель Багет Ржаной, Мёд, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Chikoroff Цикорий. Almuerzo: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Cena: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Chikoroff Цикорий, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Аладушкин Сочни с Творогом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|