Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3377 kcal
|
Grasa: 183,09g | Prot: 129,03g | Carbh: 298,86g.
Desayuno: Сливочное Масло, Икра Красная, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Американо, Grow Food Яичный Скрэмбл. Almuerzo: Mirel Торт Муравейник, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Twix Twix Top, Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Ferrero Raffaello. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Clausthaler Пиво Безалкогольное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|