Diario de CLAUGUIMARO, 01 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:

965 kcal

Grasa: 41,58g | Prot: 50,36g | Carbh: 97,95g. Almuerzo: Abacaxi, Sobremesa de Gelatina, Tal e Qual Adoçante . Cena: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Até que nem foi muito pro reveillon todo

01 ene. 20 por el miembro: CLAUGUIMARO


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