Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
445 kcal
|
Grasa: 14,64g | Prot: 45,17g | Carbh: 36,40g.
Almuerzo: 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크. Cena: 삶은 계란, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널. Pasa Bocas / Otros: 귤. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mongkii
|