Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 110,55g | Carbh: 126,07g.
Desayuno: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Fresh Express Spring Mix, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Kroger Tilapia Fillets. Almuerzo: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Kroger Tilapia Fillets, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Freeze Dried Fuji Apple Fruit Crisps. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Kroger Tilapia Fillets, Apples , Food Club Large Egg. Pasa Bocas / Otros: Apples , Great Value Freeze Dried Fuji Apple Fruit Crisps, Planters Dry Roasted Peanuts. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xNaiomi2
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