Diario de dpennel, 26 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:
2447 kcal Grasa: 82,43g | Prot: 104,18g | Carbh: 305,74g.   Desayuno: Sara Lee Pecan Coffee Cake, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Raspberries, Coffee, Blackberries, Kashi Flakes & Clusters. Almuerzo: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Apothic Red Wine, Bertolli Marinara Sauce, Coffee, Chobani Sweet Greek Yogurt with Caramel on The Bottom, Blake's Old Fashioned Mac & Cheese. Cena: Chobani Flip Mint Chocolate Chip, Trader Joe's Lemon Bars, Trader Joe's Coconut Macaroons, Seven Layer Bar, Fried Calamari, Romano's Macaroni Grill Prosciutto e Arugula Pizza. Pasa Bocas / Otros: Private Selection 7 Layer Bars, Water, Coffee. más...
2669 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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