Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 73,33g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Tropicana Slim Low Fat Milk, Lontong. Almuerzo: Kecambah, Usus Ayam, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Low Fat Milk, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Kuning. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vino Seftiyan
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