Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 82,73g | Prot: 66,90g | Carbh: 283,48g.
Desayuno: Bon Appetit Bear Claw, See's Candies Assorted Chocolate Box, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Dunkin' Donuts Shot in The Dark. Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Mangos , Coleslaw , Salt, Black Pepper, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Seasoned French Fries, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Cena: Poultry Gravy, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), American Value Green Beans (Canned), Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Water , Ferrero Prestige Chocolates, Spring Valley Prenatal Multivitamin/Multimineral, Nabisco Honey Maid Mini S'mores, Plain Toffee, Water (Bottled). más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 26 minutos, Compras - 10 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Lavar Platos - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 26 minutos, Apple Health - 1 minuto, Sentado - 3 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 49 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 56 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Trabajo - 8 horas y 21 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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