Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 92,93g | Carbh: 198,99g.
Desayuno: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet. Cena: Jonagold, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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