Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 44,89g | Carbh: 67,65g.
Desayuno: Aurora Nata, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Café, Café. Almuerzo: Bolo de Aipim, Crioulo Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Cena: Costela de Porco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Bolo de Milho, Veritá Bolo de Aipim com Coco. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Aipim, Casa de Bolos Bolo de Milho, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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