Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 44,20g | Prot: 88,08g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Kuşbaşılı Pide. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia İçecek, Çiğköfte Dürüm, Mandalina. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|