Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3562 kcal
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Grasa: 107,64g | Prot: 161,64g | Carbh: 486,94g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, REWE Bäcker Brötchen , Trockene oder Harte Salami, Mandarine, Aldi Beerenmischung, REWE Reiswaffel, Maskelmän Reisprotein, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Milfina Butter , TiP Schmelzkäse Light , Zwiebeln, Kupfer Hänchenbrustfilet, Erdbeeren, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Cena: REWE Avocado, Merry Marmelade Himbeere , REWE Reiswaffel, Butter, K-Classic Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Äpfel, Aurora Dinkelvollkornmehl, Zimt, Kohlrabi, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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