Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 92,16g | Carbh: 220,33g.
Desayuno: Rührei, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Hefezopf. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Zucker, Espresso. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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