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Werk aan de winkel in januari!!
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3535 kcal
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Grasa: 234,86g | Prot: 122,80g | Carbh: 204,11g.
Desayuno: Berliner Bol, Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: in Honing Geroosterde Cashewnoten. Cena: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Douwe Egberts Koffie, Jacques Pindarotsjes (Puur), Heineken Bier, Goldessa Ananas Kaas, Grillworst, AH Grillworst met Kaas, Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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