Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 30,24g | Carbh: 60,88g.
Desayuno: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой, Останкино Говядина Духовая, Своя Линия Запеканка Твороженная, Две Палочки Рулет со Сливочным Сыром и Фруктами. Pasa Bocas / Otros: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. más...
|
|
211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bubaleh_sheli
|