Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 89,72g | Prot: 224,50g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: Egg White, Геркулес Брынза 20%, Сквирянка Крупа Овсяная. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Grapefruit, Baked Apple. Pasa Bocas / Otros: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, President Сыр Бри, Азбука Сыра Сыр 45%, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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