Diario de Lucy Sumisu, 01 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
985 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 35,90g | Carbh: 121,58g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Mühlen Gold Vital + Fit , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak, Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein. Cena: Desira Joghurt nach Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Bier Alkoholfrei, Kaffee mit Milch, Ferrero Schokobons, Ferrero Schokobons. más...
Perdiendo 43,4 kg a la Semana

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