Diario de nini0689, 01 ene. 20

Perfil de nini0689 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Neustart 2020

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:

1131 kcal

Grasa: 36,13g | Prot: 53,56g | Carbh: 150,19g. Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Jean Luc Baguette Brötchen , Gutes Land Gouda , Bonduelle Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Gutes Land Butterkäse, Wasa Knäckebrot (13g). más...

Ganando 0,7 kg a la Semana