Diario de lfp8797, 01 ene. 20

54.65公斤,23.5%
血糖94,昨晚被吵得睡不好
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
1139 kcal Grasa: 77,89g | Prot: 57,57g | Carbh: 71,65g.   Almuerzo: 阿里郎韓式泡菜, 慶家黃金泡菜, 番茄炒蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 炒青菜, 安佳 鮮奶油, 總統牌 鮮奶油, 義美 全脂鮮奶. Pasa Bocas / Otros: Morsels黑巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. más...
peso estable



     
 

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