Diario de Beachken, 31 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
80,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
2237 kcal Grasa: 152,88g | Prot: 110,74g | Carbh: 105,27g.   Desayuno: Vanilla Extract, Pompeian Organic Apple Cider Vinegar, Amazing Grass Organic Wheat Grass, Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Almuerzo: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Sports Research MCT Oil, Safeway Monk Fruit Extract, Philadelphia Regular Cream Cheese, Vanilla Extract, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bacon Grease, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Cena: BJ's Restaurant & Brewhouse Spicy Pig Tavern Pizza, BJ's Restaurant & Brewhouse Seared Ahi Salad. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Kirkland Signature COQ10. más...
3594 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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