Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 61,11g | Carbh: 101,57g.
Desayuno: Lemon, Apel. Almuerzo: Sawi Putih, Kangkung, Pempek, Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Brokoli, Buncis, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Zee Multigrain Cereal Bar, Indomaret Kuaci, Melon. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwip20828
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