Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 49,50g | Carbh: 74,01g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Herbalife Mixed Fiber, Sunpride Banana. Almuerzo: Bertolli Olive Oil, Ikan Panggang. Cena: Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faniintan
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