Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3136 kcal
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Grasa: 177,58g | Prot: 98,16g | Carbh: 291,39g.
Almuerzo: Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Carne de Panela, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Hellmann's Maionese, Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha Argentina, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Hellmann's Maionese, Zinho Pão de Alho Tradicional , Picanha Argentina, Sadia Coração de Frango, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddynho. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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