Diario de lpetti3000, 22 sep. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2008
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2008:
1425 kcal Grasa: 35,50g | Prot: 52,00g | Carbh: 229,50g.   Desayuno: apple blueberry granola, blended yogurt. Almuerzo: sesame teriyaki chicken. Cena: white pizza. Pasa Bocas / Otros: fiber one, fiber one. más...
3414 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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