Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 147,66g | Carbh: 479,49g.
Desayuno: Banan, Dutch Mill High Protein Whey Plus Matcha Green Tea, Tyngre Protein Vassle, Proviva Superfrukt Svartvinbär Granatäpple, Granatäpple, Kung Markatta Kokosolja, Espressokaffe, Granatäpple. Cena: Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin, Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Dutch Mill High Protein Whey Plus Matcha Green Tea, Haribo Persikor, Dalblads Swebar Rocky Road, Russin, Cloetta Skumtomte, Bing Körsbär, Valio PRO Feel, Banan, Honung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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