Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 106,04g | Prot: 79,71g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: AH Zalmsalade, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten , Koffie, AH Scharrel-Ei Salade, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: AH Pittige Kipsalade, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei, Lidl Polderbruin, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Extra Oude Kaas. Cena: Delicieux Aardappelgratin, HAK Doperwten met Worteltjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Golden Seafood Visfilet À La Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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